La psychothérapie propose une voie pour connaître et déployer des ressources que l’on ne soupçonne pas en soi, que l’on entrave sans le savoir.
Le travail se fait par l’analyse de ce qui nous bloque. Le cheminement est progressif.
La parole amène peu à peu une prise de conscience des obstacles internes, d’émotions non dites, de pensées ou comportements non satisfaisants.
Ensuite émerge l’idée (et le désir) que l’on pourrait agir autrement. Et cette rencontre avec ses possibles est fertile, source d’ouverture à soi, aux autres et au monde.
Faire une thérapie, c’est se donner le temps et les moyens de changer.
À travers une écoute attentive et confidentielle, vous êtes invité(e) à rechercher vos propres solutions, et soutenu(e) dans ce processus, afin d’amener plus de satisfaction dans votre vie affective, familiale, professionnelle ou sociale.